NOHRD WaterGrinder Diverse

Aus klassischem Eschenholz. Esche ist wegen seiner warmen Ausstrahlung eines der meistgekauften Hölzer.

- Höhe: 120 cm
- Länge: 110 cm
- Breite: 80 cm
- Gewicht: 50 kg (ohne Wasser)
- Inklusive Leistungsmonitor

Das fehlende Glied
Fahrradergometer, Crosswalker & Laufbänder finden sich quasi in jeder Fitnesseinrichtung und darüber hinaus in vielen Haushalten. Diese Ausdauergeräte sind sehr wirkungsvoll,
jedoch trainieren sie das Herz-Kreislauf-System allesamt schwerpunktmäßig über die untere Extremität.
Da jedes Kardiotraining jedoch ebenfalls eine muskuläre bzw. körperformende Komponente aufweist, ergibt sich ein deutliches Defizit im Bereich des Oberkörpertrainings.
Der WaterGrinder schafft hier Ausgleich, und zwar in bisher nicht da gewesenem Umfang. Mit dem WaterGrinder trainieren Sie Ihren gesamten Oberkörper.
Dies beinhaltet sowohl die Muskulatur der Arme, Schultern, des Bauchs & der Brust, als auch die Muskeln des gesamten Rückens.
Natürlich erhalten auch die Gelenke des Oberkörpers und nicht zuletzt die Wirbelsäule genau die Bewegungs- und Belastungsimpulse, welche für Beweglichkeit & Belastbarkeit notwendig sind.

Komplexes Training
Muskeln mögen Teamwork & die dazu notwendige Kommunikation.
Mit dem WaterGrinder trainieren Sie Muskelketten im Verbund und sorgen nicht nur für eine stetige Kommunikationsverbesserung zwischen Nervensystem & Muskulatur,
sondern Sie trainieren gleichzeitig Ihr Bindegewebe, dessen wesentliche Aufgabe darin besteht, die Informationübertragung von Muskel zu Muskel zu gewährleisten.

Kraft und Ausdauer
Wenn Sie joggen gehen, trainieren Sie vornehmlich Ihr Herz-Kreislauf-System;
arbeiten Sie im Fitness-Studio an Maschinen & Hanteln, tun Sie vor allem etwas für Ihre Muskulatur bzw. Kraft.
Mit dem WaterGrinder trainieren Sie Kraft & Ausdauer gleichzeitig.
Beide Aspekte sind so sehr Teil des Trainings, dass die Entscheidung, um welche Art von Training es sich handelt, schwer fällt.
Sie können das WaterGrinder-Training als Krafttraining mit intensiver Ausdauerkomponente oder aber als Ausdauertraining mit deutlichen Kraftanteil verstehen und liegen jeweils richtig.
Mit dem WaterGrinder entwickeln Sie, Ihrem Typ entsprechend, eine schlanke bis athletische Muskulatur und erzeugen gleichzeitig eine Ausdauerbelastbarkeit, welche jeder Alltagsanforderung standhält.

Der Monitor des WaterGrinders bietet ein umfassendes Angebot an Trainingsansätzen; diese sind sehr vielseitig, gleichzeitig jedoch so übersichtlich gestaltet, dass eine intuitive Bedienung jederzeit möglich bleibt. Im Einzelnen können Sie zwischen den folgenden Programmen wählen:

Zeit- bzw. Distanz-Training:
Bestimmen Sie eine Zeit oder eine Distanz, die Sie bewältigen möchten und konzentrieren Sie sich während des Trainings ausschließlich auf das Erreichen dieses Ziels.

* Puls- bzw. Drehzahl-Training:
Wählen Sie das Pulsprogramm, gelangen Sie über die Bestimmung Ihrer maximalen Herzfrequenz zu unterschiedlichen langen und intensiven Pulsprofilen. Während des gesamten Trainings bestimmt Ihr individueller innerer Rhythmus die Trainingsintensität.

Falls Sie sich für ein Drehzahl-Programm entscheiden, bestimmt ein äußerer Wert Ihre Trainingsintensität und ermöglicht Ihnen einen objektiven Leistungsvergleich. Natürlich stufen Sie im Vorfeld Ihre Leistungsstärke ein, damit Sie stets sicher trainieren.

Vielseitigkeits-Drill:
Hier erhalten Sie viele unterschiedliche und gleichzeitig unvorhersehbare Trainingsimpulse; ganz als stünde ein Coach an Ihrer Seite. Sie bestimmen einen Trainingsschwerpunkt und dieser wird im Sinne des äußerst wirksamen `Differenziellen Trainings` durch ständige Variationen komplettiert.

Wettkampf-Training:
Im Wettkampf-Modus treten Sie gegen einen virtuellen oder realen Gegner an und müssen möglichst schnell eine von Ihnen gewählte Anzahl an Segeln hissen. Hier geht es um Sieg oder Niederlage; der Trainingsfokus ist erneut ein anderer und für hohe Intensitäten ist gesorgt.

* Game-Training:
Ist Ihnen weniger nach Training, als viel mehr nach Spielen zu Mute, ermöglicht Ihnen die Game-Option genau dieses. Sie segeln mit Ihrem (von Sonnensegeln angetriebenen) Space-Ship durch das All und müssen allerlei Weltraummüll, sowie so manchem noch gefährlicheren Hindernis ausweichen. Trainieren Sie spielerisch und ohne dass es Ihnen wie ein Training erscheint.

Je nach Programm erhalten Sie folgende Parameter: Drehzahl, Pulsfrequenz, Zeit, Distanz, Leistung in Watt bzw. Kalorien pro Stunde.
* Diese Funktionen sind im Moment noch nicht verfügbar.


NOHRD WaterGrinder Diverse
NOHRD WaterGrinder Diverse
NOHRD WaterGrinder Diverse
NOHRD WaterGrinder Diverse
NOHRD WaterGrinder Diverse

NOHRD WaterGrinder Club Sport

Art-Nr. nd-14101 Stück

1.549,00  

 

NOHRD WaterGrinder Eiche

Art-Nr. nd-14104 Stück

1.649,00  

 

NOHRD WaterGrinder Esche

Art-Nr. nd-14100 Stück

1.549,00  

 

NOHRD WaterGrinder Kirsche

Art-Nr. nd-14102 Stück

1.799,00  

 

NOHRD WaterGrinder Nussbaum

Art-Nr. nd-14103 Stück

1.999,00