IFS Indian Clubbells, vollstahl, schwarz lackiert

Clubbells sind keulenförmige Gewichte aus Stahl. Durch die immensen Hebelwirkungen stellen selbst leichte Clubbells - je nach Übung - schon eine außerordentliche Herausforderung dar. Mit den Clubbells lassen sich äußerst effektive Ganzkörperübungen ausführen wie z.B. Swings, Pendulums, Circles und viele andere. Äusserst effektiv für den Zugewinn von funktioneller Kraft. Stärkt komplexe Muskelketten, stärkt die Sehnen und Gelenke/Unterarme. Erhöht die Flexibilität.

Ausführung:

- Präzisionsstahlausführung
- maschinelles HQ-Finish
- mit geprägter kg-Angabe am Kopfteil sowie im Boden
- Farbe: schwarz
- Masse: cirka 41,5 cm Länge und 5,5 cm max. Durchmesser

Hinweis:
Das Training mit den Clubbells ist sehr anspruchsvoll. Vor allem bei den dynamischen Übungen treten durch die Nutzung der Fliehkraft und der Hebelwirkung extrem hohe Kräfte auf. Das korrekte Erlernen der Trainingstechnik ist Voraussetzung für ein sicheres und erfolgreiches Training.